Wohlfühlen im eigenen Leben.

Möchten Sie zu mehr Lebensqualität gelangen?

Wünschen Sie sich eine stabilere Gesundheit, weg von Verspannungen, Stimmungslagen und anderen diversen Beschwerden?

Dann lade ich Sie ein, mit mir gemeinsam etwas dafür zu tun. Finden Sie Wege zu einem selbstbestimmten, entspannten und aktiven Lebensstil durch ganzheitliche Entspannungsmethoden und Stressbewältigungsstrategien.

Erleben Sie eine neue Erfahrung durch Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Atemtherapie / Atempädagogik, Eutonie, Fantasiereise, Klangschalenmassage, Meditation, Zhan Zhuang / Qigong, Waldbaden – Achtsamkeit im Wald / Shinrin - Yoku.

Ihre Entspannungspädagogin in Vaihingen Enz und Markgröningen, für den Raum Bietigheim-Bissingen, Besigheim, Bönnigheim, Sachsenheim, Maulbronn, Mühlacker, Schwieberdingen, Ditzingen.

Gabriele Schwerdtfeger

                                                         Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden – Achtsamkeit im Wald
                                                         Zertifizierte Natur-Resilienz-Trainerin®